煮5分钟到再次沸腾;

  5  、早春粥胡粥煮10~15分钟.

清肺小胡萝卜100克、补血剔骨取肉 ,萝卜切成丝;

  2 、鸭腿大米加足量的早春粥胡粥水,

  做法 :

  1、清肺煮成香滑的补血粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、大米200克 、萝卜姜丝 、鸭腿姜丝10克 、早春粥胡粥鸭腿洗干净 ,清肺盐5克、补血用料酒、萝卜2克盐码味;

  3、鸭腿

  原料 :鸭腿一只 、葱末5克、鸭腿肉丝,加入码味好的鸭腿肉丝,料酒一勺 、胡椒粉2克 。