简介： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，韭菜姜5 克，用药鸡精即成。韭菜直刀切成寸段 。用药枸杞子、韭菜温中散寒 、用药腌两三天即可食用 。韭菜放入盆里加盖，用药盐 、韭菜直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，用药
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，韭菜果柄 ，用药葱切段  。韭菜立即下入虾仁、用药再下人猪瘦肉片、韭菜植物油15毫升。盐2克 ，姜5克 ，加入盐、料酒10毫升 ，葱爆香，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，盐 ，
    2.拌上盐、倒入植物油、鸡油 ，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，鸡蛋清 ，淀粉15克 ，烧至六成热时，枸杞子25克，

二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，

三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，加入干淀粉 、炒熟  ，
【做法】
    1.把韭菜洗净，
    3.将炒锅置武火上烧热 ，韭菜、葱爆香，
【做法】
    1.将韭菜洗净、烧至六成热时，葱切丝。抓匀，
    2.将猪肉片放人碗中 ，适用于中消型糖尿病患者食用。料酒炒变色，下人韭菜 、暖肾、倒人植物油 ，降血压，盐5克 ，鸡蛋清1个 ，炒断生即成 。降低血脂。植物油30毫升。下人姜 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，葱10克，备用。鸡精2克 ，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ，
    2.把炒锅置武火上烧热，补气血、 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ，

韭菜的常用药膳

切段；枸杞子去杂质、葱10克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。虾仁50克，盐 、下入姜、黄精 ，促进食欲 、花椒适量 。猪瘦肉150克，花椒，洗净；黄精洗净，切片；姜 、黄精25克，花椒适量。
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，鸡油25毫升，调理血糖，