并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍） 。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容

　　材料：猪骨1.5斤 ，去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡蜜枣2颗 ，煲猪

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒牛蒡1条 ，美容继续煲10分钟即可 。去痘胡萝卜2条 ，牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味 ，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒生姜1块 。美容

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡

煲猪

　　6.盖上盖子，