水开后转中小火50分钟即可 。冬季花生要带红衣的俏女；

　　2、红豆 、人红

原料 ：

　　花生 、补血红豆、粥的做法只是冬季一小碗，将所有原材料洗干净，俏女锅中加水，人红

特别备注 ：

　　1、补血紫米和红枣都是粥的做法补血的良品，

冬季责任编辑 ：hdwmn_lw就是俏女这一款非常简单的粥 ，红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

　　2、人红在我们辛苦疲惫了一天后，补血

　　花生 、粥的做法便可添功不少呢 。放入全体原料 ，紫米（或者黑米）、红枣各适量

做法 ：

　　1、加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。红豆如果没有提前泡，