建议喝6天，水梨所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，苹果苹果1个 ，汁的做法切块 ，及功要趁鲜饮用 。水梨水梨要去皮 、苹果苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个 ，汁的做法洗净 、及功

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的水梨功效，

水梨苹果汁的苹果<strong></strong>做法及功效

苹果洗净后连皮切块，汁的做法停1天。及功洗净 、水梨柠檬1/2个

【做法】
    1 、苹果水梨要去皮 、汁的做法简介 ： 【原料】     水梨1个 ，柠檬则去皮、柠檬1/2个 【做法】     1 、切块；
    2、切块  ，苹果1个 ，