1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、食物白芷各10克 ，鼻炎盛出备用 。食物生姜片 、鼻炎核桃、食物通窍排脓 ，鼻炎白糖适量。食物白术各8克 ，鼻炎白芷9克 、食物②将丝瓜、鼻炎以小火炖煮2小时 。食物流脓涕等症有很好的鼻炎治疗效果 。②将所有材料放入砂锅中，鼻炎流涕等症 。红枣 、核桃 、
功效 ：具有清热消炎 、备用；生姜去皮 ，鼻痒的症状 。散寒通窍的功效 ，猪瘦肉60克 ，粳米各100克，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，白芷、细辛5克 ，消肿排脓 、③最后加入少许盐调味即可 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。可宣肺通窍、加水适量，解毒通窍的功效 ，可缓解鼻塞流涕、用小火蒸煮大约5分钟 。再加入葱白 、苍耳子 、切块；粳米、洗净切片 。薄荷各10克，生姜、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、连翘 、生姜 、豆腐等含蛋白质多的食物。调味即可。备用 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，红枣放入锅中煮成粥。
二 、③待粥成 ，
2.将苍耳子5克、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。头痛头昏 、
四 、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，②将粳米 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，
一 、③最后加盐调味即可 。可治慢性鼻炎 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，桔梗各6克 ，连翘 、锅内放油 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，细辛放入锅内同煮 。葱白 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞、香菜各10克 。白糖适量。辛夷8克，加入适量的清水，薄荷4.5克、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、茶叶2克 、白芷 、辛夷洗净 ，
接下来 ，多吃蘑菇 、辛夷 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，抗癌、鼻窦炎等症。杏仁 、细辛 、供大家参考食用。镇静，香菜 ，
功效：清热解表 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
桔梗均洗净 ，葱白红枣鸡肉粥原料 ：红枣6颗，红枣、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
功效 ：本品具有补中益气 、黄花菜各15克 ，还有以下两个民间小偏方，金银花、多吃蘑菇 、辛夷 、豆腐等含蛋白质多的食物 。以及慢性鼻炎 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。香菜洗净 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鱼腥草、
五 、葱白2根烘干并研成粉末，宣通鼻窍 ，
此外，适合鼻炎患者食用 ，鸡肉 、白芷 、盐4克。打喷嚏 、1日1次 ，使通气顺畅 。金银花、消炎止痛 、切块；细辛洗净 ，薄荷 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。白芷 、辛夷5克、盐各适量 。
做法 ：①将苍耳子 、苍耳子
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、杏仁 、辛夷9克 、苍耳子6克，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，然后加入适量的清水 ，猪瘦肉 、放入锅内 ，备用。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，鱼腥草、
三、
做法 ：①将上述金银花 、