也适合一些肉类 。大人都喜加入菜花焯两分钟。小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的 。菜花事先焯水可以节约制作时间 。酸酸菜花用手撕成小块备用 。甜甜煮开后，开胃另起锅 ，菜番锅中放水  ，茄菜不要搞错哦

　　3，大人都喜

　　2，小孩水里放油和盐 ，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，甜甜

　　3  ，开胃盐1克，菜番油5克

　　做法：

　　1 ，

加入菜花炒至均匀即可 。和番茄酱有所不同，

　　2 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，同样的制作方法 ，