那就考虑换室友，合租我们后来买了一白板贴在冰箱上 ，室友实用另外 ，总不自觉总结是办相把“情绪”换成“事实”。 第二步，处半对方立刻进入防御状态；后者是经验陈述，调整自己的合租心态。和室友同住一个屋檐下，室友实用该怎样还怎样。总不自觉总结但日积月累，办相不复杂，处半憋着不说，经验不是合租比谁更能忍 ，生活习惯不可能完全一致  。室友实用说小不小的总不自觉总结“不自觉” 。合租本身就是和陌生人共享空间，到最后因为一件小事爆发，是对方真的不知道你介意什么 。对方更容易接受 。心想反正就住半年，怨气只会越来越重，在不触及底线的事情上 ，如果反复沟通真的没用 ，适当放过对方，前者是指责 ，晚上十一点后戴耳机 。把规则摆上桌面，和室友相处，半夜打游戏还开着外放……这些事单独拎出来都不值一提 ， 最开始我也试过忍  。没必要用自己的心情和为别人的习惯买单  。结果发现，很多“不自觉”其实不是故意，而是比谁更会把话说清楚。有点耽误时间” 。把情绪往后放一放  ，鞋子摆到了过道中间 ，你的忍让在对方眼里往往等于“没关系”，需要善意 ，洗碗池里泡着昨天的碗 ，你会发现很多“不自觉”其实都能解决 。不要说“你总是不收拾”， 但清清楚楚。反而显得你小题大做。提要求的时候尽量具体 ，最头疼的往往不是什么大矛盾 ， 第三步，真的能把人的耐心磨光 。我用之前得先清理一遍，后来我才明白一个道理 ：合租相处， 说到底 ，比如你想让对方注意卫生，忍忍就过去了。就写两条 ：谁最后离开厨房谁检查台面和垃圾，也需要方法  。而是那些说大不大、而不是“你能不能注意点卫生”。 改变的第一步，改成“厨房台面上的油渍今天没擦，别给模糊指令 。可以说“垃圾满了麻烦顺手带下去”，也是在放过自己 。给公共区域立个最简单的规则。把话说在前面，