【调料】
蜂蜜适量 。法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝 【调料】 蜂蜜适量 。法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效拌匀即可。菠萝卜汁胡萝卜1根
，胡萝切块；
2.胡萝卜洗净
，法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，柠檬汁4滴 。切小块；
3.果汁机洗净，搅打均匀后倒入杯中 ，加快宿便的排除。