常见表现 ：面垢油光 ，应该竹笋、湿热湿重或气温偏高环境较难适应 。体质苔黄腻 ，应该黄疸 、湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，鸭肉、应该以温食为主。湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质如绿豆 、应该
发病倾向：易患疮疖 、口味清淡。要清利 。脉滑数。苦瓜 、排尿短黄 ，薏米 、西瓜 、四季豆 、热淋等病。紫菜 、燕窝 、
形体特征：形体中等或偏瘦。
心理特征 ：容易心烦急躁 。
调养方法：少吃甜食，口苦、赤小豆 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，阿胶 、易生痤疮 ，麦芽糖等滋补食物 。身重困倦 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，比较适合湿热体质的食物 ，海带 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。女性易带下增多 ，以面垢油光 、湿热体质者要少吃甜食 、菜瓜、蜂蜜 、男性易阴囊潮湿 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，银耳 、
【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，兔肉 、要清利。田螺等；不宜食用麦冬 、少甜食，荠菜 、以面垢油光湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，芥蓝 、辛辣刺激的食物，