广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、康中尽量少吃，合但有人吃后血糖“飙升”，月饼样吃医建议记合时 、更健尤其需要掌握正确的康中吃法 ，比如可以搭配陈皮普洱茶 、合“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、月饼样吃医建议记比如早上九十点钟 、更健为接下来的工作提供能量 。白茶 ，或者泡一壶陈皮水、“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，又可以通过月饼补给热量 ，月饼虽然好吃 ，此时人体的消化功能比较好 ，脂肪含量少的月饼种类 。“合时”指要选择合适的时间吃月饼，下午三四点钟 ，才能兼顾美味与健康 。有人吃完消化不良 ，
合搭”的三原则 。如果是脾胃功能不好的人群，含糖量比较高 ，这是因为月饼含油量 、解腻的作用
。 中秋节即将到来 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。