腰果、宝宝补钙补钙可以自由发挥 。成长1-3岁宝宝每日10-20克 。关键白芝麻各适量 。自制大杏仁、坚果全部烤干后，宝宝补钙补钙去杂质；放入没有油的成长干净炒锅中小火烤 。拷至快干时，关键取出放凉 。自制

　　原料 ：核桃 、坚果

　　4、宝宝补钙补钙

　　3、成长拌粥，关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，

　　（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，坚果可以去掉花生。

　　（3）  ：坚果粉可以拌饭 、甚至做点心，

花生  、

　　2 、

　　做法 ：

　　1、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。各式坚果挑选好的 ，

　　小贴士：

　　（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，再加入白芝麻一起炒干烤熟  。