原料 ：红豆 、皆宜
2 、解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红，放置一个小时。米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜水。解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。红豆和薏米的米水量不能太多 ，
温馨小提示 ：
1 、老少
2、皆宜大火烧开后关火，解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红再关火 ，米水
做法 ：
1 、晾凉过滤后即可饮用 。然后再开大火烧开，连续这样三次 ，不要打开盖 ，否则就煮成粥了 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。量要比平时煮粥时多些。薏米 、