5 、营养鸡精少许、小菜烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒；
2 、醋2汤勺 、做润控干水份后的肠排菠菜切段 ，芝麻油少许 。凉拌充分拌匀即可。菠菜再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟 ，加入姜末和蒜末；
6 、小菜菠菜1把 、简单金针姜 、做润
肠排捞出过凉；3 、凉拌最后加入芝麻油 ，菠菜
原料 ：金针菇1把 、营养姜1小块 、蒜切末；
做法 ：
1、倒入之前调好的料汁；
7 、生抽1汤勺 、蒜2瓣 、糖1茶匙 、锅中加入适量水 ，盐少许 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，盐、撒入切碎的花生碎；
8 、熟花生仁适量 、醋和生抽调和均匀；
4 、将糖、
准备 ：花生切碎 ，