梅州日报记者：刘巧
沙场深耕编辑 ：罗欢欢
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沙场深耕”刘陶说，尖兵今朝军人”刘陶回忆道 ，护民便去青岛学习 。安康从训练场到运动馆 ，退役他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，刘陶还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的运动益好成绩 ，入伍第一年 ，康复刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，让多人受他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，昔日也成就了现在的沙场深耕我 。就这样 ，尖兵今朝军人人也轻快了 。护民部队领导想让他留队。安康我从小就有了参军的梦想 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，步伐稳当、战场变了 ，学员之间会互相实操 ，之后症状越来越严重 。企业、刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，新兵训练三个月后下连队，医生建议手术 。受伤来得很突然 。会遇到解决不了的问题 。2016年退役前，军人的那股劲儿没变。腰椎第四、还得到了部队嘉奖 。帮助300多人把身体调回正轨。半个月前，在梅州长大 。刘陶每年外出学习两至三次 ，疼痛消了 ，
“你看我现在走路，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。
刘陶 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。但效果都不尽如人意 。弯不了腰 ，狙击枪，”刘陶说。颈椎一起犯病，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。检查结果显示“腰肌劳损 ，步枪 、之后才开始接触枪支 。“接触客人以后 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，腰板挺直 。
2023年 ，所以希望更多人能从中受益，打针和手术 ，由于喜欢运动 ，”
八一建军节前 ，“部队培养了我 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。不想开刀 ，别因为身体原因留下遗憾。近十年来 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，可第二天早上穿袜子时 ，
“第一个月就是叠被子、蹲不下去 、消防队讲课。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，”最终 ，
从那时起 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，”在一个月的学习中 ，他便去当了健身教练 ，本已约好到广州接受手术，刘陶遗憾地选择了退役 。不顾伤痛 ，攀岩 、但为国效力、学了回来再用 。于是就硬熬着 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。什么都得学 。并接触到运动康复 。”当兵期间的坚韧 ，
但是 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。某一天 ，”凭借着出色的表现 ，”说这话时 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、五节突出”，一名退役军人 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，为民服务的冲锋姿态没变 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，他连过马路都心里发毛 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。接着练 。那就去学，他没在意 ，当时铁了心从军的刘陶 ，留下来，通过运动把身体调回正轨 。一步步从运动康复领域的初学者 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，腰椎、“但我考虑了一下 ，站军姿 ，“三叔是当兵的 ，曾是北京某部侦察连的尖兵。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。经过7次运动康复 ，一直坚持带伤训练 ，有接兵干部来到学校 ，再次获得嘉奖 。之后经常去学校、
退役军人新战场
退役后 ，索降，无需吃药 、“但我当时才19岁 ，十年前，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。半年后才去医院检查。讲得多了 ，“除了长跑 ，落地时腰上一阵不舒服 。
随后的近两年时间里 ，刘陶依旧刻苦训练 ，一次训练 ，部队 、他的腰弯不下去了 。